Browsing: exercise

વાળનો ગ્રોથ વધારવા કેવી કસરતો કરવી જોઈએ  1.જોગિંગ આ અસાધારણ લાગે છે, પરંતુ હા જોગિંગ વધુ સારા પરિભ્રમણમાં મદદ કરે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરે…

સારવાર શરૂ કરવા, જટિલતાઓને સહન કરવા અને પુનર્વસન કાર્યક્રમોમાં ભાગ લેવા માટે પ્રેરણા એ આવશ્યક પરિબળ છે. રોગનિવારક દરમિયાનગીરીની સફળતામાં પ્રેરણા એ મુખ્ય પરિબળ છે અને…

લીલા શાકભાજી, ફ્રૂટ, કઠોળ તેમજ પ્રોટીન અને વિટામીનયુક્ત ખોરાક આરોગવાથી શરીર રહે છે તંદુરસ્ત હાથ, પગ, કમરનો દુ:ખાવા ની સમસ્યા વયોવૃદ્ધમાં વધું થતી હોય છે. પણ…

સંસ્યુકૃત શબ્દ છે  જે મૂળ યુજ માંથી ઉતરી આવ્યું છે યુજ એટલે નિયંત્રણ મેળવવું, વર્ચસ્વ મેળવવું કે સંગઠિત કરવું.  બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો યોગ એટલે જોડવું,…

ટ્રેન અકસ્માતની ઘટનાઓમાં ઘટાડો કરવા પથ્થર વિનાના ટ્રેક વિકસાવાશે!! હાલ સુધી રેલવે ટ્રેકમાં પથ્થર પાથરવામાં આવતા હતા. જેનો સામાન્ય રીતે રેલવે ટ્રેકને સ્થિરતા આપવા માટે ઉપયોગ…

પાર્લામેન્ટરી પેનલની ભલામણ, દરેક રાજ્યોમાં અંગ્રેજીને નહીં, હિન્દીને પ્રાધાન્ય આપવું જરૂરી!! હાલ સમગ્ર વિશ્વ પાસચાતીય સંસ્કૃતિ અને અંગ્રેજી ભાષા ઉપર વધુને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યું…

હાલ ઉમેદવાર બે બેઠક ઉપર ચૂંટણી લડી શકતા હોય, બન્ને બેઠક જીત્યા બાદ એક બેઠક ઉપર પેટા ચૂંટણી યોજવી પડે, જેનાથી પૈસા અને માનવ કલાકનો થતો…

અર્થતંત્ર ઉપરનું ભારણ ઘટાડવા સરકારની કવાયત દેશમાં ત્રણ હાઇડ્રોજન વેલીના મેગા પ્રોજેક્ટ શરૂ કરાશે, જેમાં ઉત્પાદન, સંગ્રહ અને પરિવહનની અત્યાધુનિક સવલત હશે ગ્રીન હાઇડ્રોજનનો ઉપયોગ ક્યાં…

ટીચર્સ યુનિવર્સિટી દ્વારા દરેક સ્વનિર્ભર કોલેજોમાં પણ ગ્રાન્ટેડ-સરકારી બી.એડ. કોલેજ પ્રમાણેનો કોર્ષ દાખલ કરવા સરકારમાં રજૂઆત: હાલમાં સ્વનિર્ભર બી.એડ.કોલેજોમાં અલગ કોર્ષ દ્વારા ભણાવવામાં આવે છે રાજ્યની…

તાલુકા મામલતદારે મોટામવા, નાકરાવાડી અને રામપર સૂર્યા ગામના 4 આસામીઓને ફટકારી નોટિસ : 7’દિવસ બાદ ડિમોલિશન રાજકોટ તાલુકાની સરકારી જમીન ઉપર ખડકાયેલા દબાણો દૂર કરવા તાલુકા…