Browsing: Fit

રોજીંદા જીવનમાં આપણે ક્યારેય આપણી સુવાની સ્થિતિ પર ધ્યાન આપતા હોતા નથી  . આપણે બધાને અલગ અલગ રીતે સુવાની ટેવ હોય છે . તમને ખબર છે?…

ઉનાળાની ઋતુ દરમિયાન મહત્તમ તાપમાન હોવાથી હીટ વેવની સંભાવના રહે છે. આથી, રાજકોટ જિલ્લા વહીવટી તંત્ર દ્વારા હીટ વેવથી રક્ષણ મેળવવા માટે આવશ્યક સૂચનો જાહેર કરાયા…

9,000 થી વધુ લોકોએ 5 કિલોમીટર અને 20 કિલોમીટરની સાયકલ રાઈડમાં લીધો ભાગ રાજકોટ ખાતે સ્વનિર્ભર શાળા સંચાલક મંડળ અને રાજકોટ મહાનગરપાલિકાના સંયુક્ત ઉપક્રમે સાયકલોફનનું…

જામફળમાં 80 ટકા સુધી પાણી હોય છે જે ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવાનું કામ કરે છે. આમ એકમાત્ર જામફળને પકડી રાખવામાં આવે તો પણ શિયાળામાં આરોગ્ય ટનાટન રહે…

હાલ શિયાળો શરૂ થઈ ગયો છે અને આ ઋતુમાં ખોરાકની કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી બને છે. ખોરાકની અને શરીરની કાળજી લેવા માટે શિયાળામાં લોકો પોતાના…

શા માટે સોડા વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે ખરાબ છે કારણકે લીંબુ અત્યંત એસિડિક સાઇટ્રસ ફળો છે. લીંબુ સોડા જમ્યા પછી ઘણા લોકો પીવે છે તે પીવાથી…

ન્યુટ્રીવેલ્યુ યુક્તા ટમેટા, દૂધીનો સૂપ આ સુખદાયક સૂપ ભારતીય મસાલાઓ સાથે મસાલાવાળી શાકભાજીનું યોગ્ય મિશ્રણ છે. તમારા બાળકો માટે એક જ વાનગીમાં દૂધી અને ટામેટાં…

રવિવારે ભાજપ અધ્યક્ષ સી.આર. પાટીલ, ખોડલધામ પ્રમુખ નરેશ પટેલ અને  ડો.ભરત બોઘરા જીમનો પ્રારંભ કરાવશે ગુજરાતમાં સૌ પ્રથમવાર સ્વિમીંગ સ્ટુડિયો સાથે ડિકસ જીમનું પણ ઓપનીંગ …

આજે નેશનલ સ્પોટર્સ ડે….. મેજર ઘ્યાનચંદના જન્મદિવસે ઉજવાતા નેશનલ સ્પોટર્સ ડે નિમિતે શાળા, કોલેજોમાં વિવિધ કાર્યક્રમો: રાષ્ટ્રપતિ દ્વારા આજે વિવિધ ખેલ પુરસ્કારોથી ખેલરત્નોને સન્માનીત કરાશે આજે…