Browsing: gram

પ્રોટીન માત્ર માંસ અને ઈંડામાંથી જ નહીં પરંતુ આ શાકાહારી વિકલ્પોમાંથી પણ પુષ્કળ પ્રમાણમાં મેળવી શકાય છે… પ્રોટીન આપણા શરીરને એનર્જી આપવાનું કામ કરે છે. આપણને…

ઘણી વખત એવું થતું હોઈ છે કે આપણાથી રસોઈમાં મીઠાનું પ્રમાણ વધી જતું હોઈ. ખોરાકમાં વધુ મીઠું પડી જાય તો ચિંતા ના કરશો બલ્કે તમે ખૂબ…

ગોળ શરીરમાંથી હાનિકારક ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢીને લીવરને સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ગોળ અને ચણામાં વિટામિન-સી વધારે પ્રમાણમાં હોય છે.  Health News: ગોળ અને…