Browsing: stress

માણસ પોતના સ્વભાવને બદલાવતો રહે છે. જેમાં ખુશીની અનુભૂતિ સાવ ઓછી હોય અને દુ:ખની કોઈ સીમા હોતી નથી. મનુષ્ય તે આ બન્નેની વચ્ચે જીવન જીવતો હોય…

આજ કાલના વ્યસ્ત જીવનમાં કોઈપણ વ્યક્તિને તમે પૂછો તો ખાલી તે કહેવા પૂરતા કહેશે કે હું મજામાં છું. પણ તેના મનમાં કેટલી જાતની ચિંતા ચાલતી હોય…

આજે જિંદગી દરેકની એવી વ્યસ્ત થઈ ગયી છે, ક્યારેક એમ થાય કે આ વધતું ચિંતા દૂર કેમ કરવું ? ત્યારે કામમાં પણ ક્યારેક ધ્યાન નથી રહેતું…

સમાજમાં તણવનું પ્રમાણ સતત વધતું જાય છે. લોકો તનાવથી બચવા અવનવા તુક્કા લગાવતા હોય છે. ત્યારે ‘પાર્ટનરની ગેરહાજરીમાં તેના શર્ટની સુગંધથી તણાવ દૂર કરો’ એવી સલાહ…