Browsing: Vitamin A

કેરીનું જ્યુસ ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરને જીવલેણ હીટસ્ટ્રોક અથવા હીટ સ્ટ્રોકથી બચાવે છે. કેરીનું જ્યુસ એ કાચી કેરીમાંથી બનાવેલ પરંપરાગત ભારતીય પીણું છે. ઉનાળામાં માત્ર કેરીનું જ્યુસ…

જો ભોજનમાં ડુંગળીના બે ટુકડા ઉમેરવામાં આવે તો ખાવાનો સ્વાદ બમણો થઈ જાય છે. આ સિવાય ડુંગળી ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. ડુંગળી…

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જો તમે તમારા બાળકોની દૃષ્ટિને નબળી પડવાથી બચાવવા માંગો છો, તો તમે તેમની જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરીને તેમની આંખોને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. જન્મની…

બ્રોકલીમાં ફાઇબર, વિટામીન સી વિટામીન એ, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન છે ખજાનો સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત જીવન માટે તમારા આહારમાં વધુ ને વધુ લીલાં શાકભાજી ઉમેરવાની વાત તમે…