Browsing: exercises

પીરિયડ્સ દરમિયાન થાક અને નબળાઈ અનુભવવી એ માત્ર માનસિક જ નથી, પરંતુ મહિલાઓને પીરિયડ્સ દરમિયાન નબળાઈ અનુભવવી સામાન્ય બાબત છે. લગભગ 90 ટકા મહિલાઓ પીરિયડ્સ દરમિયાન…

પીઠના દુખાવાની સારવારઃ પીઠના દુખાવાના કારણે હલનચલનમાં તકલીફ થાય છે. જો પીડાનું કારણ જાણી શકાયું નથી, તો તેની તીવ્રતા વધુ વધે છે. અહીં કમરના દુખાવાના પ્રકાર…

ઋષિ મહેતા, મોરબી ગુજરાતમાં કોરોનાના  કેસોમાં ઘટાડો થવા પામ્યો છે. હાલ પરિસ્થિતી જોતાં કોવિડ-૧૯ ત્રીજી લહેર પૂરી થવાના આરે છે. લોકો રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે લોકો…