યુવાનોમાં પણ હૃદય રોગનું જોખમ વધી રહ્યું છે. 30 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોને હૃદય રોગ સંબંધિત ગંભીર સમસ્યાઓ થવા લાગે છે, જે જીવલેણ હોઈ શકે છે.આરોગ્ય નિષ્ણાતો હૃદય રોગના જોખમને ટાળવા માટે સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપે છે.
હૃદયના રોગોમાં સ્ટ્રોક, જન્મજાત હૃદય રોગ, હૃદયરોગનો હુમલો, કાર્ડિયાક અરેસ્ટ, પેરીકાર્ડિયલ ઇફ્યુઝન, સંધિવા હૃદય રોગ, કોરોનરી ધમની બિમારી, કંઠમાળ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. આ ગંભીર હૃદયના રોગોથી દૂર રહેવા માટે, વ્યક્તિએ સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવાની જરૂર છે.
જો કે, લોકો હૃદય રોગની ગંભીરતા સમજી શકતા નથી જ્યાં સુધી તેઓ તેનાથી પીડાતા નથી. આ કારણોસર, લોકોને હૃદયની બીમારીઓ વિશે જાગૃત કરવા માટે દર વર્ષે સપ્ટેમ્બર મહિનામાં વિશ્વ હૃદય દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે.
વિશ્વ હૃદય દિવસનો ઇતિહાસ
24 સપ્ટેમ્બર, 2000ના રોજ પ્રથમ વખત વિશ્વ હૃદય દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવી હતી. વર્લ્ડ હેલ્થ ફેડરેશનના ભૂતપૂર્વ પ્રમુખ એન્ટોઈન બાર્ડ ડી લુનાને વિશ્વ હૃદય દિવસની ઉજવણી કરવાનો વિચાર આવ્યો હતો. તેમણે આ વિચાર પર એક અહેવાલ રજૂ કર્યો, જેને અપનાવવામાં આવ્યો અને વર્ષ 2000માં હાર્ટ ડેની ઉજવણી કરવામાં આવી. બાદમાં 2012 થી 2025 દરમિયાન વૈશ્વિક મૃત્યુદરમાં 25 ટકાનો ઘટાડો કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે 29 સપ્ટેમ્બરના રોજ વિશ્વ હૃદય દિવસ ઉજવવાનું નક્કી કરવામાં આવ્યું.
વિશ્વ હૃદય દિવસની થીમ
દર વર્ષે હૃદય દિવસની એક ખાસ થીમ હોય છે જે મુજબ આ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. આ વર્ષે વર્લ્ડ હાર્ટ ડે 2023ની થીમ ‘યુઝ હાર્ટ, નો હાર્ટ’ છે.
હાર્ટ એટેક અથવા હૃદય સંબંધિત અન્ય રોગોના વધતા જતા કેસોને કારણે લોકો હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓથી પ્રભાવિત થાય છે. મુખ્ય પરિબળોમાંનું એક બિનઆરોગ્યપ્રદ અને બેઠાડુ જીવનશૈલી અને ખોટો આહાર છે. વિશ્વ હૃદય દિવસની ઉજવણી લોકોને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત કરવા અને તેમને સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે.
