Browsing: Food

આયુર્વેદની દ્રષ્ટિએ આમળાને શિયાળામાં શ્રેષ્ઠ ઔષધ માનવામાં આવે છે. વિટામીન સી થી ભરપુર આમળામાં ભરપુર પોષકતત્વો જેવા કે એન્ટી ઓકસીડેન્ટ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, પોટેશ્યમ વગેરે પોષક તત્વો…

એક સમય હતો કે ડાયાબિટીસ શ્રીમંત અને વૃદ્ધોમાં જ જોવા મળતો હતો પરંતુ હવે સમય બદલાઈ ગયો હોય તેમ દરેક વર્ગના લોકોને નાની-વિહીના બાળકોથી લઇ યુવાનોને…

હેલ્થ ન્યુઝ બટેટાનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં થાય છે. બટાકાને ઘણી રીતે રાંધી શકાય છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો બટાકાની છાલને ફેંકી દે છે. પરંતુ શું તમે જાણો…

સામાન્ય વિચાર સરણી મુજબ પશુઓને ઘાસચારો અને પક્ષીઓને ચણ આમ બે વાતોથી આપણે પરિચીત હોઇએ તે સ્વાભાવિક છે. પરંતુ પશુ-પક્ષીઓની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે ખોરાક એક મહત્વની…

આપણે બધા વર્ષ 2023ના અંતિમ તબક્કામાં પહોંચી ગયા છીએ.  વર્ષ 2024 પણ એક મહિનામાં આવશે. દુનિયાના ઘેરા સમાચારો, સોશિયલ મીડિયા અપડેટ્સ અને ફોનની સ્ક્રીન સ્ક્રોલ કરતાં…

હેલ્થ ન્યુઝ આપણાં શરીરમાં આયર્નની કુલ માત્રા શરીરના વજનના હિસાબે હોય છે. જે આશરે ત્રણથી પાંચ ગ્રામ હોય છે. જ્યારે લોહતત્વની માત્રા ઓછી થાય છે ત્યારે…

શિયાળાની મોસમ નજીકમાં છે, અને તમારા સ્વાસ્થ્યની વિશેષ કાળજી લેવાનો સમય છે. તમે જે ખાઓ છો તે તમારા સ્વાસ્થ્યનો મોટો ભાગ છે. આપણા પૂર્વજો આ…

તમે જોયું જ હશે કે બાળકોને લગભગ દરેક વસ્તુ સાથે ટામેટાની ચટણી અથવા કેચઅપ ખાવાનું પસંદ હોય છે. સામાન્ય રીતે લોકો ‘ટોમેટો સોસ’ અને ‘ટોમેટો કેચઅપ’…

શિયાળામાં  ઘી, ગોળ, આદુ જેવી ઘણી વસ્તુઓ ખાવામાં આવે છે. તમે જાણો છો કે પિસ્તા શિયાળામાં ખાવા માટે શ્રેષ્ઠ ડ્રાયફ્રુટ છે.તે ગરમ પ્રકૃતિનું સૂકું ફળ છે,…

આજે વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ તારીખ ૧૦ ઓક્ટોબર વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ તરીકે સમગ્ર વિશ્વમાં ઉજવવામાં આવે છે. ત્યારે સૌરાષ્ટ્ર યુનિવર્સીટીના મહર્ષિ અરવિંદ મનોવિજ્ઞાન ભવન દ્વારા…