Browsing: Lifestyle

જીવનશૈલીમાં આવેલા પરિવર્તનના કારણે ડાયાબિટીસ જેવા રોગ તાં હોય છે, જોકે ખોરાકમાં ોડો બદલાવ લાવવાી તેનું જોખમ ઘટે છે. એવું તારણ બ્રિટનના સંશોધકોએ કાઢ્યું છે. કઠોળ,…

આમ તો ઑટિઝમનો કોઈ ઇલાજ ની, પરંતુ જો જલદી નિદાન ાય તો બાળકને થેરપી અને દવાઓ વડે ઘણી તકલીફોમાંી બચાવી શકાય છે. દર ૮૦ બાળકે એક…

ગરમીમાં નારિયેળ પાણી, ઠંડુ દુધ અને મધ, ચંદન, શાકભાજી-ફળો સહિતના પદાર્થોનો યોગ્ય આહાર શરીરનું તાપમાન ઘટાડવા ફાયદાકારક ઉનાળાની શ‚આતમાં જ સૂર્યનારાયણ કોપાયમાન જણાઈ રહ્યા છે. તાપમાન…

હજુ તો ઉનાળાનો પ્રારંભ યો છે. ચૈત્રી દનૈયા તપવા શરૂ યા છે. વૈશાખી વાયરા બાકી છે.  ત્યારે લુ ી બચવા કાળજી લેવી આવશ્યક છે. લુ લાગવાના…

ડાયાબિટીઝના એક દરદીએ પોતાનું વિશેષ ધ્યાન રાખવુંજરૂરી છે; કારણ કે આ સીઝનમાં આવેલો બદલાવ તેમના પર અમુક રીતે ભારે પડી શકે છે. આજે જાણીએ તેમણે કઈ…

જ્યારે પણ તમે ઊધરશી પરેશાન ાવ છો અવા તમારું ગળું ખરાબ હોય છે તો તરત જ તમારા ઘરના લોકો તમને હળદરનું દૂધ પીવાનું કહે છે. એને…

આરોગ્ય માટે મોટાભાગે ચા પીવાનું ફાયદાકારક ગણાતું ની, પરંતુ ચાની પત્તીમાં જોવા મળતા ખાસ કમ્પાઉન્ડ લોહીમાં સુગર સોશવામાં અવરોધ પેદા કરે છે. તેના કારણે ગળ્યું ખાધા…

દુનિયાથી બેખબર સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરનારા લોકો દરેક સમયે પોતાના કાનમાં ઈયરફોન લગાવી રાખે છે. જો તમે પણ આવુ કરી રહ્યા છો તો ચેતી જજો કારણકે ઇયરફોનનો…

આંખનો થાક આજકાલ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કેટલાય કારણોથી થઈ શકે છે. એમાનું એક સામાન્ય કારણ છે ઉંઘ પૂરી ના થવી, ડિજીટલ મશીનોમાં વધુ સમય…

કોલેસ્ટ્રોલના વધવાથી હાર્ટ બ્લોકેજનુ સંકટ વધી જાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ બે પ્રકારનું હોય છે. સારુ કોલેસ્ટ્રોલ અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. શરીરને વિટામિન ડી પેદા કરવામાં કોશિકા ઝિલ્લીના નિર્માણમાં અને…