આંખોની આસપાસ ડાર્ક સર્કલ ઘણા લોકો માટે સામાન્ય સમસ્યા છે. ડાર્ક સર્કલને કારણે ઘણીવાર તમે થાકેલા અને વૃદ્ધ દેખાવ છે. આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ માત્ર મહિલાઓ માટે જ નહીં પરંતુ પુરુષો માટે પણ મોટી સમસ્યા છે. આ ખૂબ જ સ્ક્રીન જોવાના કારણે, ખૂબ ઓછી ઊંઘના કારણે, તણાવ અને અન્ય ઘણા કારણોને લીધે થઈ શકે છે. જે દેખાવ અને આત્મવિશ્વાસ બંનેને અસર કરે છે.
1. ઊંઘનો અભાવ
અપૂરતી ઊંઘ મુખ્ય કારણ છે, જે થાકેલી આંખો અને અગ્રણી શ્યામ વર્તુળો તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે આપણને પૂરતી ઊંઘ ન મળે ત્યારે આંખોની નીચેની રક્તવાહિનીઓ વિસ્તરે છે, જેના કારણે આંખો કાળી પડી જાય છે. ઉપરાંત, ઊંઘનો અભાવ ત્વચાની પુનર્જીવિત કરવાની ક્ષમતાને નબળી પાડે છે, જે શ્યામ વર્તુળોને વધુ નોંધપાત્ર બનાવે છે. આનો સામનો કરવા માટે, સતત ઊંઘના સમયપત્રકને જાળવી રાખીને અને આરામદાયક સૂવાના સમયની દિનચર્યા બનાવીને ગુણવત્તાયુક્ત ઊંઘને પ્રાધાન્ય આપો.
2. જિનેટિક્સ
કાળા વર્તુળોના વિકાસમાં આનુવંશિક વલણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો તમારા માતા-પિતા અથવા દાદા દાદી પાસે તે હોય, તો તમને પણ તેનો અનુભવ થવાની શક્યતા વધુ છે. તમારા આનુવંશિક મેકઅપને સમજવાથી તમે શ્યામ વર્તુળોને સંચાલિત કરવા માટે તમારા અભિગમને અનુરૂપ બનાવવામાં મદદ કરી શકો છો. જો કે તમે તમારા જનીનોને બદલી શકતા નથી, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને ત્વચા સંભાળની નિયમિતતા અપનાવવાથી તેમની અસરો ઘટાડી શકાય છે.
3. કાકડીના ટુકડા
કાકડીના ટુકડા એ ડાર્ક સર્કલ માટે અચોક્કસ ઉપાય છે. કાકડીમાં હાજર ઉચ્ચ પાણીની સામગ્રી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ત્વચાને શાંત કરે છે અને બળતરા ઘટાડે છે. અસરકારક સારવાર માટે કાકડીના ટુકડાને બંધ આંખો પર 15 મિનિટ સુધી રાખો. શરદી રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે, જે શ્યામ વર્તુળોને ઘટાડે છે.
4. ટી બેગ થેરાપી
ટી બેગ્સ, ખાસ કરીને ગ્રીન ટીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ટેનીન હોય છે જે બળતરા અને વિકૃતિકરણને ઘટાડી શકે છે. ઉકાળો અને ઠંડુ થયા પછી, ટી બેગને તમારી બંધ આંખો પર 20 મિનિટ સુધી રાખો. ચામાં રહેલ કેફીન રક્ત વાહિનીઓને સંકુચિત કરવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે એન્ટીઑકિસડન્ટો ત્વચાના એકંદર આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે.
5. બદામનું તેલ
બદામનું તેલ એ વિટામિન E અને K થી ભરપૂર કુદરતી ઈમોલિયન્ટ છે. સૂતા પહેલા તમારી આંખોની નીચે બદામના તેલની થોડી માત્રામાં હળવા હાથે માલિશ કરો. તે નાજુક ત્વચાને પોષણ આપે છે, પિગમેન્ટેશન ઘટાડે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. નિયમિત ઉપયોગ શ્યામ વર્તુળો ઘટાડી શકે છે અને તેજસ્વી દેખાવ આપી શકે છે.
