Browsing: Digestive System

જો ભોજનમાં ડુંગળીના બે ટુકડા ઉમેરવામાં આવે તો ખાવાનો સ્વાદ બમણો થઈ જાય છે. આ સિવાય ડુંગળી ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. ડુંગળી…

લોકો સ્વસ્થ રહેવા માટે સખત મહેનત કરે છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો મોર્નિંગ વોક માટે જાય છે અને ખાવાની આદતોમાં પણ ફેરફાર કરે છે. મધ સ્વાસ્થ્ય માટે…

જો તમને તમારા પીરિયડની સમસ્યા હોય અને લાલ રંગ સિવાય બીજું કંઈ દેખાય, તો ગભરાશો નહીં. પીરિયડનો રંગ હંમેશા લાલ નથી હોતો, તેનો રંગ બદલાય છે.…

કાકડી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને ઉનાળાની ઋતુમાં શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, તેમાં પાણીની માત્રા વધુ હોય છે, તેથી તે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખી…

ખાટા ફળો, પેકેડ જયુસ, કેળા, દહીં, મીઠી વસ્તુઓ, બ્રેક-જામ સવારના નાસ્તામાં ટાળો હેલ્ધી બ્રેક ફાસ્ટ વ્યકિતને દિવસભર ઉર્જાવાન રાખવામાં મદદ કરે છે. નાસ્તામાં એવા ખોરાકનો સમાવેશ…

આજકાલના યુગમાં દરેક વસ્તુમાં ફેરફાર નોંધાયો છે. વ્યક્તિના ખોરાકમાં પણ બદલાવ આવ્યો છે ત્યારે આ બદલાયેલા ખોરાક અને અનિયમિત ખોરાકથી મોટાભાગનાં લોકો અપચાથી પીડાય છે ખાવાનાં…