Browsing: fitness

શહેરીજનોએ ઝુંબા અને એરોબીકલ પર પરસેવો પાડયો: રૂતુ ભોજાણી 30 દિવસ કસરત કરાવશે રીપોર્ટર:- તેજસ રાઠોડ તસ્વીર:- શુભ આશીયાણી અબતક, રાજકોટ પ્લેકસેસ કાર્ડયાક કેર ખાતે…

કેબિનેટમંત્રી સ્મૃતિ ઈરાનીએ સોશિયલ મીડિયા પર પોતાની તસ્વીર શેર કરતા તેમની ફિટનેસનો મુદ્દો ખૂબ ચર્ચિત બન્યો, ચાહકોએ માંગી ટિપ્સ..!! એક સમયે લોકોની ચહીતી રહેલી ટીવી સિરિયલની…

કોરોના વાયરસની અસર હવે પાછળ છોડી અર્થતંત્રને આગળ ધપાવવા વિશ્વભરના દેશોની સરકારો પ્રયાસમાં જુટાઈ છે. આર્થિક ગતિવિધીને તેજ બનાવવા તેમજ બજારમાં તરલતા લાવવા ખાસ ભાર મુકાઈ…

દૂધ નાના થી લઈ ને મોટા સુધી બધા લોકો પીએ છે, કારણ કે દૂધનું સેવન શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને આ સમયગાળા…

કોરોના વાયરસ સામે લડવા માટે હ્યુમીનીટી પાવર વધારવા ફિઝિકલ એક્ટિવિટી ખૂબજ આવશ્યક ફિટનેશ ઇન્ડસ્ટ્રીઝની લોકડાઉનમાં પરિસ્થિતિ વિશે એથલેટસીઝમ ફિટનેશ કલબના માલિક હાસીમ રાઠોર સંધીએ “અબતક સાથે…

જિમ-એક્સરસાઇઝ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પરંતુ જો એને સમજ્યા-વિચાર્યા વગર કરો તો ઇન્જરી વાની શક્યતા છે; કારણ કે આ એક્સરસાઇઝ મશીન સો કરવાની હોય છે :…

આજકાલ યુવા પેઢીઓ પોતાને ફીટ રાખવા માંટે જીમનો સહારો લે છે. પરંતુ જિમ ગયા બાદ તેઓ પોતાની જાતને ફિટ રાખવાના ચક્કરમાં કેટલીક ભૂલ કરી બેસે છે.…

વ્યસ્ત જીવન શૈલીમાં લોકો પાસે વ્યાયામ કરવા માટે સમય નથી. ઓફિસમાં દિવસભર બેઠા બેઠા કામ કર્યા બાદ ઘણી પ્રકારની લાઇફ સ્ટાઇલ જનીત બિમારીઓની ચપેટમાં આવવાનું જોખમ…

નવું વર્ષ; મૂળભૂત રીતે તમારી પ્લેટ પર બધું આ વર્ષ તમને એક વિસ્તૃત યાદી તરીકે આપવામાં આવશે, કારણ કે અમે 2018 માં પગ મૂકીએ છીએ.  શું…

રાજકોટના યુવાનોને શરીર સૌષ્ઠવ બનાવવા જિમ્નેશિયમ અને દંગલ ફેઈમ અખાડાની ફેસેલીટી પૂરી પાડતા ‘મસલ્સ એન્ડ ફીટનેસજીમ’નો શાનદાર પ્રારંભ રાજકોટના લોકો ખાવાપીવાના ભલે શોખીન હોય ફીટનેસ માટે…