Browsing: health tips

એ વાત તો બધા જ જાણે છે જે રોજ એક મુઠ્ઠી ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાથી ફાયદા થાય છે. લોકો ઘણા અલગ અલગ ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાતા હોય છે, પરંતુ પિસ્તા…

કહેવાય છે ને કે પુરતી ઉંઘ દુનિયાનું સૌથી મોટુ સુખ છે, જે વ્યક્તિ શાંતિથી ઉંઘી શકતું હોય તે ખૂબ જ ભાગ્યશાળી હોય છે. પરંતુ આજની દોડ-ભાગની…

નહાવાના તો તમે અઢણક ફાયદાઓ સાંભળ્યા હશે કે તેનાથી તાજગી અનુભવાય છે, બિમારીઓથી રક્ષણ મેળવી શકાય પરંતુ શું તમે ન નહાવાના ગુણો વિશે સાંભળ્યું છે ?…

કૉડયૉલોજીએ નિદાન અને રોગનું વ્યવસ્થાપન કરે છે, જેની અસર હૃદય અને પરિભ્રમણની પ્રકિયા પર પડે છે. ધમનીઓમાં અડચણ ઉત્પન્ન થવાનું કારણ – કૉલેસ્ટ્રોલ, હૃદય ધમનીની દુ:ખાવો…

આ ફળોને ડાયેટ ચાર્ટમાં જોડવાથી થશે ચોકકસ ફાયદાઓ જો તમારા ચહેરાનો નિખાર નિસ્તેજ તેમજ ફિકકો પડી રહ્યો હોય તો બની શકે કે તમે બ્લડ ડિસઓર્ડર ‘એનિમિયા’…

નેચરોપેથી ડૉક્ટર દર્દીના જીવન પધ્ધતિ પર વધારે ધ્યાન આપતાં હોય છે. નેચરોપેથી પધ્ધતિમાં રોગની અંદર ફિજીકલ, સાઇકોલોજીકલ તેમજ આધ્યાત્મિક ઘટકને ધ્યાનમાં રાખવામાં આવે છે. નેચરોપથીનો રોગ…

કબજિયાતની તકલીફ નાનાથી લઇ મોટા તમામ લોકોને અવારનવાર પરેશાન કરતી હોય છે. કેટલાક લોકોને કબજીયાતની કાયમી સમસ્યા રહે છે, જેનું કારણ ઘણી વખત અણધડ લાઈફસ્ટાઈલ પણ…

આંબલીના જાડ હંમેશા ઉંચા હોય છે. આંબલી અંગ્રેજી તમાર હિન્દી ખજુર પાદડાનું એક વૃક્ષફળ છે. વિટામિન ‘સી’, ઇ અને બી થી ભરપુર આંબલીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્સ તત્વો હોય…

અતિયારના સમયના દરેક લોકોને સ્વાસ્થ્યને લઈ ને ઘણી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. હવે યુવા પેઢી હોય કે વૃદ્ધ પણ બધાને સ્વસ્થ્ય સંબંધી પરેશાની તો હોય…

જમ્યા બાદ પાન ખાવું એ પરંપરા છે. નાગરવેલના પાન ઘેરા અને આછા લીલા રંગમાં જોવા મળે છે ત્યારે તેનો સ્વાદ થોડો તીખો હોય છે એટલે તેમાં…