Browsing: health tips

સીગરેટ સ્મોકિંગ ઇઝ ઇન્જરીયસ ટુ હેલ્થ, એટલે કે સીગરેટનું સ્મોકિંગ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય બગડે છે. પરિવારમાં જો કોઇ વ્યક્તિ સ્મોકિંગ કરતુ હોય તો તેની આસપાસના વ્યક્તિને પણ…

એ તો આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે કોઇ પણ ખુશીની વાત ઉપર તાલી વગાડવી એ સામાન્ય વાત છે. પછી તે કોઇનો ઉત્સાહ વધારવાની વાત હોય કે…

ચીઝ બર્ગર, પીઝા વગેરેમાં કેલેરી અને ફેટનું વધુ પ્રમાણ મેદસ્વિતા, રકતવાહિનીના રોગો સહિત મગજને હાનિ પહોંચાડે છે આજના સમયે લોકો જંક ફુડ તરફ વધુ આકર્ષાયા છે.…

આજે આપણે જાણીશું કે કેવી રીતે કડવી કાકડીની કડવાશને દૂર કરી શકાય, એક તો કાકડી ખાઇએ અને એમાં પણ જો કાકડી નીકડે તો સલાડની મજાજ બગડી…

તો તમને ઍલર્જિક રાઇનાઇટિસ હોઈ શકે છે છીંક આ રોગનું ખૂબ મહત્વનું લક્ષણ છે આ સિવાય નાક બંધ થવું, પાણી ગળવું, માથ્થું દુખવું, આંખમાં ખંજવાળ આવવી…

થાક, તણાવ સાથે અન્ય ચિંતાઓથી શરીરના ઘણાંબધાં ભાગમાં દર્દની પરેશાની જોવા મળતી હોય છે તેમા પણ વધારે ઉંમર લાયક લોકોમાં સાંધાના દુખાવાની ફરિયાદ જોવા મળતી હોય…

‘લાંબો ડગલો મૂછો વાંકડી, શિરે પાઘડી રાતી’ બોલ બોલતો તોળી તોળી છેલછબીલો ગુજરાતી હું છેલ છબીલો ગુજરાતી……’ પ્રચલીત ગીત સિવાય પણ લેખકો તેમજ કવિઓએ મર્દોની મુછો…

દોડભાગ ભરેલુ જીવન, નોકરીમાં માનસિક તણાવ જેવી સમસ્યાઓની વચ્ચે ક્યારે શરીરમાં ચરબી બનાવ લાગે તેનો ખ્યાલ રહેતો નથી. અનેક સ્ત્રીઓ પ્રેગનન્સી બાદ જાડી થઇ જાતી હોય…

જો તમારી નિર્ણયશક્તિ નબળી હોય અથવા તમને પોતાનામાં આત્મવિશ્વાસનો અભાવ લાગતો હોય તો આ ખાસ ટિપ્સ તમને જરુરથી મદદરુપ થશે. મનોબળ તેમજ આત્મવિશ્ર્વાસને વધારવા માટે તમને…

ઉંમરને કારણે જ્યારે હાડકાં નબળાં પડે ત્યારે જો વડીલો કોઈ પણ કારણસર પડી જાય તો તેમને તરત જ ફ્રેક્ચર થઈ જાય છે અને આ ફ્રેક્ચરને રિપેર…