Browsing: lifestyle

આજના યુગમાં દરેક વ્યક્તિ મોબાઈલ નો વપરાશ કરતો હશે. નાના બાળકો થી લઇ ને મોટા વૃદ્ધ વ્યક્તિઓ પણ આજના યુગમાં સ્માર્ટ મોબાઈલ ફોન નો યુઝ કરે…

આજકાલ ખોટી ખાનપાન અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ વધી રહ્યું છે. જ્યાં પહેલા લોકો વધતી ઉંમરની સાથે હાર્ટ એટેકનો ભોગ બનતા હતા, હવે…

બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવા માટે એન્ટી ડાયાબિટીક ડ્રિંક્સઃ ડાયાબિટીસ આજે એક સામાન્ય રોગ બની ગયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી, પોષક તત્વોની અછત, લાંબો સમય બેસી રહેવા…

વર્તમાન સમયમાં અત્યાધુનિક જીવનશૈલી અને સ્ટ્રેસના કારણે નાની ઉંમરમાં હૃદયરોગનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે. હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે લોકોને જાગૃત કરવા માટે વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન દ્વારા દર…

તમારે બિમારીથી મુક્ત થવું હોય તો તમારે શરીરને ફીટ રાખવું ખૂબ જરૂરી છે.  શરીરને ફીટ રાખવા માટે લોકો વહેલી સવારે જિમમાં જઈને બારેમાસ કસરત કરે છે…

 એક છોકરો પૂર્ણ ચંદ્રના દિવસે ગર્ભધારણ કરીને જન્મે છે, જાણો બાળકના લિંગ સાથે સંબંધિત 6 દંતકથાઓ બાળકના લિંગની આગાહી કરવા વિશેની માન્યતાઓ જો તમે ગર્ભવતી હો,…

રોજની આદતો પર જ આપણી ફિઝિકલ અને મેન્ટલ હેલ્થ નિર્ભર કરે છે. લોકોની કોશિશ હંમેશા હેલ્ધી અને લાંબુ જીવવાની હોય છે. આ માટે આયુર્વેદ હંમેશા બેલેન્સ રાખવાની…

આજના ફાસ્ટ જમાનામાં આપણે આપણી હેલ્થ પર કેટલું ધ્યાન આપીએ છીએ. લગભગ આપતા જ નથી. પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા એ કહેવત તમે સાંભાળી જ હશે.…

ડિપ્રેશન એ મૂડ ડિસઓર્ડર છે જે સતત ઉદાસી અને રસ ગુમાવવાની લાગણીનું કારણ બને છે. ડિપ્રેશનનું કોઈ એક કારણ નથી. તે વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે…

રોજિંદા જીવનમાં યોગ્ય માત્રામાં પ્રોટીન અને મિનરલ્સનો ભરપૂર ખોરાક લેવો રોજે 100થી વધુ ખરતા વાળમાં તબીબનો સંપર્ક અનિવાર્ય વ્યક્તિના સૌંદર્યને વધુને વધુ વાળ નિખારે છે.  દર…