Browsing: Lifestyle

વજન ઘટાડવા માટે આપણે ઘણા પ્રકારના ડાયટ ફોલો કરીએ છીએ. પરંતુ ક્યારેક ડાયટિંગના કારણે નબળાઈ પણ આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે વજન ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યાં…

તમે મારા હૃદયનો ટુકડો છો – તમે આ ઘણી વાર સાંભળ્યું હશે. પણ હવે તમે વિચારતા હશો કે આ લખવાની શું જરૂર છે? વાસ્તવમાં, લીવર ખૂબ…

ભારત ઝડપથી વિશ્વની ડાયાબિટીસની રાજધાની બની ગયું છે. હાલમાં 10 કરોડથી વધુ લોકો ડાયાબિટીસથી પીડિત છે અને આ સંખ્યા સતત વધી રહી છે. ચિંતાની વાત એ…

વિશ્વ લીવર દિવસ દર વર્ષે 19 એપ્રિલે યકૃતના સ્વાસ્થ્ય ના મહત્વ વિશે જાગૃતિ ફેલાવવા અને લીવરના રોગોને અટકાવવા માટે મનાવવામાં આવે છે. આ વર્ષે, વિશ્વ યકૃત…

જો તમે તમારી ઈચ્છા મુજબ સવારે નાસ્તો કરો તો દિવસ બની જાય છે. ઘણી વખત, દરરોજ સમયની અછતને કારણે, લોકો ઝડપથી રોટલી, પોહા, પુડલા બનાવીને ખાય…

ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે અને આવી સ્થિતિમાં માતા દ્વારા વારંવાર પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે છે કે ‘તમે દૂધ ફ્રીજમાં કેમ ન રાખ્યું…?’ અથવા ‘તમે દહીં બહાર…

એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે પુરૂષો ચોક્કસ સુગંધ ધરાવતી સ્ત્રીઓને વધુ આકર્ષક લાગે છે. તે બહાર આવ્યું છે કે જ્યારે તેમની પાસે એસ્ટ્રોજનનું ઉચ્ચ સ્તર…

ઘણા લોકોને તરબૂચ ખાવાનું પસંદ હોય છે. ઉનાળામાં પણ તેનું ભરપૂર સેવન કરવામાં આવે છે. તરબૂચ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. જો કે તરબૂચ ખાધા…

માતાપિતા તેમના બાળકોને સ્વસ્થ રાખવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓ અપનાવે છે અને બાળકોની દરેક ક્રિયાઓ પર નજર પણ રાખે છે. બાળકોના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી એ માતાપિતાની પ્રાથમિક…

જનઆરોગ્યની સુખાકારી અને સ્વાસ્થ્ય માટેની તકેદારી જાગૃત્તિ હવે દરેક લોકોમાં વધતી જાય છે. ત્રીસી વટાવ્યા પછી આરોગ્યને ટનાટન રાખવા માટે વિટામીનની ખાસ જરૂર પડે છે. વિટામીન-ડી…