આજકાલ દરેક ઘરમાં પાલતુ પ્રાણીઓ રાખવામાં આવે છે. આમાંના મોટાભાગના લોકોને કૂતરા અને બિલાડીઓ પાળવી ગમે છે. આ પ્રાણીઓ સાથે ઘરનું વાતાવરણ પણ ઘણું સારું રહે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જે ઘરોમાં કૂતરા અને બિલાડી જેવા પ્રાણીઓ હોય છે ત્યાંના માલિકો તણાવમુક્ત અને ખુશખુશાલ રહે છે.
વાસ્તવમાં, આ પ્રાણીઓ તણાવ મુક્ત કરવાનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે. ઘણા સંશોધનો કહે છે કે કૂતરા સાથે માત્ર 5 થી 20 મિનિટ વિતાવવાથી લોકોમાં તણાવ હોર્મોન કોર્ટિસોલનું સ્તર ઘટે છે. પરંતુ તાજેતરના અભ્યાસમાં પ્રાણીઓને ઘરમાં રાખવાના ફાયદામાં એક નવો ફાયદો ઉમેરાયો છે.
શા માટે આપણે પાલતુ પ્રાણીઓને ઘરે રાખવા જોઈએ?
આ અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે જે ઘરોમાં વૃદ્ધ લોકો આ પ્રાણીઓ સાથે વધુ સમય વિતાવે છે ત્યાં ડિમેન્શિયાનો રોગ ઓછો જોવા મળે છે. પ્રિવેન્ટિવ મેડિસિન રિપોર્ટ્સની ડિસેમ્બર એડિશનમાં પ્રકાશિત થયેલા આ અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના કૂતરા માલિકોને ડિમેન્શિયા થવાની શક્યતા 40 ટકા ઓછી હતી. એટલે કે આ પ્રાણીઓ આપણી યાદશક્તિને સારી રાખવામાં મદદ કરે છે.
પાળતુ પ્રાણી સાથે સમય કેવી રીતે પસાર કરવો
આ માટે ઘરના વડીલો આ પ્રાણીઓ સાથે લાંબો સમય વિતાવી શકે છે, જેમાં કૂતરા સાથે ચાલવું, કસરત કરવી, તેમની સંભાળ રાખવી જેવા કાર્યોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.પ્રાણીઓ સાથે શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવાથી ઘૂંટણ અને કમરના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે.
ડિમેન્શિયા એ કોઈ ચોક્કસ રોગ નથી, ફક્ત તે દર્દીની યાદ રાખવાની અને નિર્ણય લેવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે, જેના કારણે તેને રોજિંદા કાર્યો યાદ રાખવામાં અને કરવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે. જેના કારણે તેમનામાં તણાવ, હતાશા, ચિંતા અને નર્વસનેસ જેવા લક્ષણો વારંવાર જોવા મળે છે. આ રોગ મોટે ભાગે 60 વર્ષની ઉંમરે જોવા મળે છે. WHO મુજબ, વિશ્વભરમાં 55 મિલિયન લોકો ડિમેન્શિયાથી પીડાય છે.
તમારે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?
જો કે આવા પ્રાણીઓ સાથે સમય વિતાવતા પહેલા ઘરના વડીલોએ કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
– પ્રાણીને સંપૂર્ણ રસી આપવી જોઈએ જેથી કરીને કોઈપણ પ્રકારના પ્રાણીના કરડવાથી વૃદ્ધોને ગંભીર સમસ્યા ન થાય.
– નખ કાપવા જોઈએ કારણ કે ક્યારેક આ પ્રાણીઓ રમતા રમતા ખૂબ જ ઉત્તેજિત થઈ જાય છે, આવી સ્થિતિમાં વૃદ્ધોને તેમના નખને કારણે સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
– વાળ માટે કોઈ એલર્જી હોવી જોઈએ નહીં, ઘણા વૃદ્ધ લોકોને પ્રાણીઓના વાળથી એલર્જી હોય છે, ખાસ કરીને શ્વસન સંબંધી રોગોથી પીડાતા વૃદ્ધોએ આ પ્રાણીઓથી દૂર રહેવું જોઈએ.
