Browsing: HEALTH

આપણે કેવા પ્રકારના વાસણોમાં ખાઇ રહ્યા છીએ, તેની અસર પણ આપણાં આરોગ્ય અને સ્વભાવ પર જોવા મળે છે: આયુર્વેદ શાસ્ત્રોમાં પણ તેનો ઉલ્લેખ જોવા મળે છે.…

રોગપ્રતિકારક શક્તિ કહો કે આજકાલ જે શબ્દની સખત ડિમાન્ડ થઈ ગઈ છે એ “ઇમ્યુનિટી” શું છે? આ શબ્દ બહુ ચવાઈ ગયો છે કોરોનાકાળમાં અને ત્યારે શરીર…

ખાવા પીવાની વસ્તુઓ મુદ્દે લોકોમાં ઘણી ભ્રમકતાં હોય છે .શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે મુદ્દે લોકોમાં ઘણી અફવાઓ પણ હોય છે.કેટલીક વસ્તુઓ એવી હોય…

વધતી જતી ઉંમરની અસર વ્યક્તિના ચહેરા પર વધુ દેખાય છે . આજના સમયમાં કોઈ પણ વ્યકિત યંગ દેખાવ માંગે છે પરંતુ ઉંમરના કારણે ચહેરા પર વૃદ્ધાવસ્થાની…

ડાયાબિીસના દર્દીઓને ઘણી બધી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો હોય છે જેમ કે કઈ વસ્તુઓ ખાવી કઈ વસ્તુઓ ન ખાવી . મીઠી વસ્તુઓ કેટલી માત્રામાં ખાવી…

ચલો આજ સે કેવલ અરછા હી સોચતે હે… પ્રત્યેક સારો વિચાર ઉતમ કાર્ય કરવાનો પ્રેરણા સ્ત્રોત છે, તેથી વિચારધારાની દિશા બદલવાનો વિચાર પણ શુભવિચાર ‘બુરા મત…

હેમંતના પરોઢનું ફૂલગુલાબી વાતાવરણ એટલે વર્ષનો શકિત-સ્ફૂર્તિનો સંચાર, અડદીયા, ચિકી, ખજુર, તલપાક જેવા વિવિધ પૌષ્ટિક ખોરાકથી આપણી પ્રતિકારશકિત વધારવાની ઋતું છે આપણાં રૂટીન જીવનમાં ઋતુંઓનું બહુ…

વજન વધારાની સમસ્યા માટેનો રામબાણ ઇલાજ : સૂકામેવાનું સેવન રોગપ્રતકારક શક્તિ વધારવાની શ્રેષ્ઠ ઋતુ એટલે શિયાળો .શિયાળામાં જો સ્વાસ્થ્ય પર વધુ ભાર મૂકવામાં આવે તો આખા…

કોરોનામૂકત થયા બાદ પણ ઉદભવી રહેલા અનિંદ્રા, યાદશકિત ક્ષીણ થઈ જવી, માનસિક તણાવ, શારિરીક થાક વગેરે જેવા પ્રશ્નોનું તત્કાલીન નિવારણ જરૂરી કોરોના વાયરસે વિશ્વ આખામાં ખલબલી મચાવી…

અભય વૃત્તિ શરીરમાં કોઈ રોગને આવવા દેતા નથી , જો ડર ગયા સમજો મર ગયા!! કોરોના, ઈમ્યુનિટી પાવર, લોકડાઉન. સોશિયલ ડિસ્ટન્સ, સેનીટાઇઝર, ફેસ માસ્ક, થી લઈને…