લસણ સ્વસ્થ્ય માટે ઘણું ફાયદાકારક છે. અને લસણ એન્ટી બાયોટિક તત્વોથી ભરપૂર છે. લસણ ખાવાથી રોગો સામે લડવાની શક્તિ મળે છે. લસણ કોઈપણ રીતે ખાય સકે છે એટલે લે કે કાચું, તળેલા અથવા શેકેલુ ખાવામાં આવે છે. તમે લસણ વાળી ચા પણ પી શકો છો. ગ્રીસમાં આ ચાનો ખૂબ ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો.
આજે આપણે જાણીશું લસણ વાળી ચા કયા સમયે પીવી અને આવી ચા પીવાથી શું લાભ થાય છે.
લસણ વાળી ચા પીવાના મહાન લાભો:
– લસણ વાળી ચા પીવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ થાય છે. તે પીતાં, શરીરમાં રહેલા ટોક્સિન બહાર નીકળી જાય છે
– પાચન તંત્ર પણ સુધારે છે.
– લસણ વાળી ચા પીવાથી હૃદય રોગની શક્યતા ઘટી જાય છે.
– આ લસણ વાળી ચાને નિયંત્રિતમાં રાખવા માટે ખાંડ અસરકારક છે.
– ચા શિયાળા અને ઠંડીમાં આરામદાયક છે. તે એન્ટિ-બાયોટિકનું કામ કરે છે.
– આ ચા રક્તને શુદ્ધ કરે છે.
– આ ચા રોગોનો સામનો કરવાની ક્ષમતા વધારે છે.
– ચામડીની સફાઇ માટે તે ખૂબ ફાયદાકારક છે અને એમાં કેલ્શિયમ હોવાને કારણે હાડકાંને પણ મજબૂત બનાવે છે.
– કેન્સર થવાની તકો ઘટાડે છે
લસણ ચા પીવાની આ યોગ્ય સમય છે:
સવારે ખાલી પેટે લસણ વાળી ચા પીવું ખુબ અસરદાર રહે છે. તમે રોજ એક કપ લઈ શકો છો.
