Browsing: fitness

હેલ્થ ન્યુઝ જ્યારે પોષણની વાત આવે છે, ત્યારે લીલા શાકભાજી, ફળો અને સૂકા ફળો અથવા દૂધ દહીં ધ્યાનમાં આવે છે. પરંતુ આ બધી વસ્તુઓ સિવાય એક…

હેલ્થ ન્યુઝ ગુંદરમાં ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન, ફાઈબર, વિટામિન અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે શરીરને ફિટ રાખવામાં મદદ કરે છે.શિયાળાની ઋતુ જેટલી મુસાફરી માટે સારી હોય છે,…

દેખ તેરે સંસાર કી હાલત, ક્યાં હો ગઇ ભગવાન, કિતના બદલ ગયા ઇન્સાન હેલ્થ ન્યૂઝ માનસિક રીતે લોકો ધીમે ધીમે પતી રહ્યા છે, એટલે જ દેશમાં…

હેલ્થ ન્યુઝ મહિલાઓમાં એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે જેને ઘણીવાર મહિલાઓ ટાળે છે. તે સમસ્યા છે યોનિમાર્ગ સ્રાવ. જો કે તમામ મહિલાઓ પીરિયડ્સ વિશે સંપૂર્ણ…

હેલ્થ ન્યુઝ આલ્કોહોલ પીવો એ કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે ફાયદાકારક નથી, પછી તે પુરુષ હોય કે સ્ત્રી. પરંતુ તાજેતરના રિસર્ચમાં મહિલાઓના ડ્રિંકને લઈને એક વિચિત્ર ખુલાસો…

હેલ્થ ન્યુઝ હવામાનમાં થતાં ફેરફારની સાથે શરદી, ઉધરસ અને તાવ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો માટે આ મોસમ ઘણીવાર પડકારજનક હોય છે.…

મોર્નિંગ વોક કરતી વખતે કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં રાખો હેલ્થ ન્યૂઝ શરીરને ફિટ અને હેલ્ધી રાખવા માટે દરરોજ મોર્નિંગ વોક કરવું જોઈએ. મોર્નિંગ વોક કરવાથી શરીર દિવસભર…

હેલ્થ ન્યૂઝ ઘીમાં પલાળેલો  ખજૂર ખાવાથી અદ્ભુત ફાયદા થાય છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે તથા પાચનમાં પણ સુધારો કરે છે. ખજૂર હૃદયને સ્વસ્થ રાખવાની…

હેલ્થ ન્યૂઝ  આજકાલ બજારમાં વિવિધ ડિઝાઇન, લુક અને બ્રાન્ડના શૂઝ ઉપલબ્ધ છે. લોકો બ્રાન્ડ અને કિંમત જોઈને શૂઝ ખરીદે છે. શું તમે જાણો છો કે તમે…

હેલ્થ ન્યુઝ લીંબુમાં કોપર, મેગ્નેશિયમ, વિટામીન B6, પોટેશિયમ, ઝિંક, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ સહિત ઘણા પોષક તત્વો પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. ઘણા પ્રકારના શાકભાજી અને ફળો હોય  છે જે…