પાણી પીવું એ આપણી દિનચર્યાની ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે, અને આપણે બધા જાણીએ છીએ કે પાણી પીવું આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી ઘણી વખત એવું બને છે કે આપણે એક જ ગ્લાસમાંથી ઘણી વખત પાણી પીતા હોઈએ છીએ. પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે એક જ વાસણનું પાણી અનેકવાર પીવાથી શરીરમાં અનેક બીમારીઓ થાય છે.
આપણામાંથી ઘણા લોકો એ હકીકત જાણતા હશે કે આપણું શરીર 70 ટકા પાણીથી બનેલું છે અને આવી સ્થિતિમાં, એ પણ એક અંતિમ સત્ય છે કે આપણા સારા સ્વાસ્થ્ય માટે પાણી પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
મોટાભાગના લોકો સહમત થશે કે આપણે એક જ ગ્લાસ અથવા બોટલમાંથી ઘણી વખત પાણી પીએ છીએ. હવે તેનું કારણ માત્ર આળસ જ નહીં પણ માહિતીનો અભાવ પણ હોઈ શકે છે. હા, ઘણા લોકોને ખબર નહીં હોય કે એક જ વાસણનું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.
જો તમે એક જ ગ્લાસમાંથી ઘણી વખત પાણી પીતા હોવ તો ગ્લાસના ઉપરના ભાગમાં અત્યંત ચેપી વાયરસ જમા થઈ જાય છે અને આ ગ્લાસનું પાણી પીવાથી આ ચેપી વાયરસ પેટમાં પ્રવેશ કરે છે, જેના કારણે ઉલ્ટી અને ઝાડા જેવા રોગો થવા લાગે છે.
એટલું જ નહીં, એક વખત ઉપયોગમાં લેવાયેલ કાચ પણ જે એકદમ સ્વચ્છ દેખાય છે તે આપણા શરીરમાં ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે.
ગ્લાસને સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. કાચના ઉપરના ભાગને ઘસીને ધોવો જોઈએ કારણ કે આપણે ઉપરના ભાગને હોઠ પર લગાવીને પાણી પીતા હોઈએ છીએ અને તેના કારણે આપણા શરીરના કેટલાક બેક્ટેરિયા કાચના ઉપરના ભાગમાં ચોંટી જાય છે જે પછીથી ચેપી વાયરસનું રૂપ ધારણ કરે છે.
તમારી પાણીની બોટલ, જગ અથવા કન્ટેનરને દરરોજ એકવાર સારી રીતે ધોઈ લો અને તમે પીવાના પાણી માટે જે વાસણોનો ઉપયોગ કરો છો તે તમામ વાસણોને સ્વચ્છ જગ્યાએ રાખો.
