Browsing: Lifestyle

ઉપવાસનો સંબંધ આસ્થા સાથે તો છે, સાથે એનું વૈજ્ઞાનિક કારણ પણ છે. નોર્મલ ડાઇટ વાળા દિવસોમાં આપણી ડાયજેસ્ટિવ સિસ્ટમ ૨૪ કલાક કામ કરે છે. પરંતુ ફાસ્ટિંગથી…

અમેરિકાના સંશોધકોએ કરેલા એક સંશોધનમાં બહાર આવ્યું છે કે વૃદ્ધત્વને પાછું ઠેલવા માટે દરરોજનું ચાર મિનિટનું સાઈક્લિંગ પણ પુરતું છે. આ સાઈક્લિંગ એકદમ ઝડપી હોવું જોઈએ.…

કેટલીક છોકરીઓ તૂટતા અને ખરતાં વાળઓ માટે ઘણી બ્યૂટી પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ તેમ છતાં કોઇ ફરક પડતો નથી. પરંતુ તમે આ બધાની જગ્યાએ ઘરેલૂ…

અત્યારની સ્ટ્રેસફુલ લાઈફમાં ડિપ્રેશન હવે અણગમતો સાથીદાર બની ગયો છે. આ ડિપ્રેશનને દૂર કરવાની અનેક રીતો છે, પરંતુ અમેરિકાની વર્જિનિયા યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ એકદમ ટેસ્ટી રસ્તો સુઝાડ્યો…

પી. વી. સિંધુ, યુવરાજ સિંહ, આલિયા ભટ્ટ અને દીપિકા પાદુકોણ જેવા લોકો આજકાલ એક્સરસાઇઝના જે ફોર્મને અપનાવીને ખુશ છે એ એક્સરસાઇઝને ઘણા સિનિયર સિટિઝન્સ પણ પોતાના…

આજકાલના બાળકો આપણા પરંપરાગત ભારતીય ફૂડ જેવાં કે ઇડલી, હાંડવો અને ઢોકળાં સાથે પણ  કેચપ ખાય છે. તો કેટલાક બાળકો તો રોટલી પર જામ લગાડયા વગર…

ક્રેશાનો મૂડ સવારથી જ બગડેલો હતો. મમ્મીએ ક્રેશાના બગડેલા મૂડનું કારણ પૂછ્યું તો જવાબ મળ્યો કે કોલેજમાં ડાર્ક બ્રાઉન કલરની નેઇલ પોલિશ કરીને જવાનું પ્લાનિંગ કર્યું…

બોલરૂમ ડાન્સથી કોરોનરી નામનો હાર્ટ ડિસીઝનો ખતરો ટળી જાય અડધો કલાક ડાન્સ કરવાથી ૧૫૦ જેટલી કેલરી બાળી શકાય સામાન્ય રીતે ડાન્સને મનોરંજનનું માધ્યમ માનવામાં આવે છે.…

રંગોનો તહેવાર રંગોત્સવ માણવા રંગરસીયાઓ નગની રહ્યાં છે. જીવનમાં નવો ઉજાસ પારતો આ તહેવાર નાની એવી બેદરકારીથી અંધકાર ફેરવાય તેવી ખાસ તકેદારી પણ રાખવી જોઈએ. અબીલ,…

આ ગંભીર અસરોમાં એક મહત્વની અસર છે, જેને કારણે વ્યક્તિનો જીવ જોખમમાં મુકાઈ શકે છે. જાણીએ ઓબેસિટી અને કિડની ડિસીઝ વચ્ચેનો સંબંધ દુનિયામાં જે રોગ બાબતે…