Browsing: HEALTH

તણાવ ભર્યુ જીવન, અપુરતો ખોરાક અને અપુરતી ઉંઘ લોકોમાં કોલેસ્ટ્રોલનું જોખમ વધારે છે!! હાલની સાંપ્રત સ્થિતિમાં લોકો તેમના સ્વાસ્થ પ્રત્યે સહેજ પણ સભાન હોતા નથી. એટલું…

સતત પગ હલાવવાની ટેવ ઘણી વખત રેસ્ટલેસ લેગ્સ સિન્ડ્રોમનાં લક્ષણોમાં પરિવર્તિત થઇ જાય છે સતત પગ હલાવવાની ટેવ ઘણી વખત રેસ્ટલેસ લેગ્સ સિન્ડ્રોમના લક્ષણોમાં પરિવર્તિત થઈ…

આટકોટ મુકામે કે.ડી. પરવાડીયા હોસ્પિટલના લોકાર્પણ માટે આવતા વડાપ્રધાનને આવકારવા આહવાન કરતા ચેતનભાઈ રામાણી ગુજરાત પ્રદેશ ભાજપ અગ્રણી તેમજ સૌરાષ્ટ્રના ખેડૂત આગેવાન   ચેતનભાઇ રામાણી  કહે છે…

કાળઝાળ ગરમી અને વધતા તાપમાને સૌને પરેશાન કરી દીધા છે. ગરમીને દૂર કરવા માટે એર કન્ડીશનીંગ (AC) સૌથી અનુકૂળ વિકલ્પ તરીકે ઓળખાય છે. ઓફિસથી લઈને બેડરૂમ…

આજકાલ લોકો સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કુદરતી ઉપાયો તરફ વધુ આકર્ષિત થઈ રહ્યા છે. પહેલાના જમાનામાં જ્યારે વિજ્ઞાને આટલી પ્રગતિ કરી ન હતી ત્યારે…

ઠંડા પાણીની અસરો: ઉનાળાની ઋતુમાં ઊંચા તાપમાને ઠંડુ પાણી પીવાથી લોકોને ગરમીથી રાહત મળે છે. ઉનાળામાં હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે, લોકો પ્રવાહી પીણાંનું સેવન કરે છે, જેમાં…

પૌષ્ટિક ખોરાક ખાવાની સાથે એ પણ જરૂરી છે કે ભોજન યોગ્ય જગ્યાએ બેસીને યોગ્ય રીતે કરવું જોઈએ. જો ભોજન બનાવવાની જગ્યા કે પદ્ધતિ ખોટી હોય તો…

રાત્રે બરાબર ઊંઘ નથી આવતી? એકવાર આ ઉપાય અજમાવો જો તમે રાત્રે 7-8 કલાકની સારી ઊંઘ ઈચ્છો છો તો એકવાર આ વાતો પર ધ્યાન આપવાનું ભૂલશો…

વૈશ્વિક સ્તરે કોવિડ-19ના વધતા ખતરાને ધ્યાનમાં રાખીને તમામ લોકોને ખાસ સાવચેતી રાખવાની અપીલ કરવામાં આવી રહી છે. તાજેતરના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે હાલમાં, વિશ્વભરમાં કોરોનાના ઓમિક્રોન…

રાત્રે સૂતા પહેલા કોઈ વસ્તુની લાલસા થવી એ ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. ઘણીવાર લોકો આ માટે હળવો નાસ્તો, મીઠાઈઓ, આઈસ્ક્રીમ અથવા કોફી-ટીનું સેવન કરે છે.…